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Mini puzzle 99 pieces・Visualize the year ahead
Ton rituel déconnexion à emporter partout.
puzzle 99 pièces
format mini, facile à glisser dans son sac
à emporter partout
rapide à réaliser (environ 30 min)
Remplace le scroll par un vrai moment offline
Régule ton système nerveux en quelques minutes
Réapproprie-toi ton attention où que tu ailles
Une fois complété, le puzzle fait le format carte postale.
☾. Dimensions puzzle : 14x10 cm
☾. Nombre de pièces : 99 pièces
Tous nos puzzles sont accessibles à tous les niveaux, débutants ou non.
Un mini puzzle met environ 30 minutes pour être réalisé, voire 45 minutes selon ton rythme.
Découvre d'autres formats :
Les bienfaits
Quelques minutes suffisent pour se retrouver et réguler son système nerveux.
Nous concevons nos mini puzzles comme des outils de self-care, simples à glisser dans ta journée avec toi et accessibles à tous.
Ils aident ton mental à sortir de la sur-stimulation et à retrouver ta pleine présence en quelques minutes seulement.
Dans une journée rythmée par les écrans et les sollicitations permanentes, nous avons pris l’habitude de saisir notre téléphone dès qu’une minute se libère.
Les mini puzzles proposent une alternative simple :
remplacer ce réflexe devenu automatique par une activité offline qui capte ton attention et te reconnecte au moment présent.
Notre quotidien expose en permanence notre système nerveux à des sollicitations rapides et répétées.
Les recherches en psychologie cognitive montrent que les activités d’attention comme le puzzle favorisent une concentration progressive, associée à une meilleure régulation émotionnelle.
Cela crée un état d'être plus régulé, plus stable intérieurement.
Conçus pour t’accompagner partout, les mini puzzles s’emportent facilement en voyage, dans un café, pendant une pause dans la journée ou entre deux rendez-vous.
Une façon simple de se ré-approprier son attention, même dans les emplois du temps les plus chargés.
Une fois complété, le puzzle fait le format carte postale.
☾. Dimensions puzzle : 14x10 cm
☾. Nombre de pièces : 99 pièces
Pour compléter ton mini-puzzle, tu peux compter entre 20 et 40 minutes selon ton rythme.
Nos puzzles ne sont pas de simples puzzles, mais de véritables outils méditatifs conçus pour nourrir l'âme et stimuler l'imagination.
Chaque puzzle est créé autour d'une intention spirituelle spécifique.
Tous les puzzles de la marque Incantation & Co sont dessinés avec amour et par les soins de la fondatrice, Louise.
Vous pouvez retrouver les vidéos des coulisses de la création sur l'instagram de la marque :@incantationandco
Oui.
Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en puzzle pour commencer.
Nos formats sont accessibles à tous, quel que soit ton niveau.
La seule chose nécessaire est l’envie de prendre un moment pour toi.
Le reste vient naturellement, pièce après pièce.
Contrairement aux idées reçues, le puzzle n'est pas une activité ennuyeuse. On t'explique pourquoi 👇🏼
Chaque fois que tu places une pièce sur le puzzle, ton cerveau reçoit une décharge de dopamine - la même que lorsque l'on reçoit une notification sur notre téléphone.
Ce mécanisme de récompense rend l'activité du puzzle hautement addictive, et toutes celles qui s'y sont essayées en témoignent 🤗
Ce sentiment incroyable de perdre la notion du temps
Emporte ta paix intérieure partout avec toi